「バリアフリーの住まい」と聞くと、段差解消や手すり？と思っていませんか？

それだけではありません。温度の差をなくすこともバリアフリーのひとつです。寝室、リビング、浴室、キッチン、トイレなど、同じ家の中でも温度差はかなりあります。

室内に温度差があると、血圧の変化が激しくなり、ヒートショック、熱中症、脳卒中のリスクがあります。温度差をなくす対策を早めにたてておきましょう。西日の当たる部屋や冬に寒くなる窓辺には、エアコンの取り付け、断熱対策をしておくのもいいかもしれませんね。

手すりを取り付けたり、段差をなくしたりする配慮も必要ですが、毎日の生活を快適に過ごすことが何よりも大切なこと。

できるところから対策を立てていきたいですね。