現場実況ブログ

カテゴリー別アーカイブ: コラム

マスキングテープ

マスキングテープが便利なお掃除アイテムとして注目されているのをご存じですか?

かわいくデコレーションするためのもの。でもありますが、

実はマスキングテープは本来、塗装する際の養生テープとして使われるアイテムでした。

最終的には剥がすことを前提としているため、剥がした後に糊が残りにくいという特徴があります。

100均でも売られている雑貨用・インテリア用のマスキングテープ。

素材を傷つけることなくきれいに剥がすことができるため、

汚れを防止するための掃除アイテムとして家中のさまざまな場所への使用に向いています。

家の中でも特にホコリや汚れがたまりやすいのが、巾木や窓のサッシ部分です。

大掃除の後。今がチャンスです。

マスキングテープを貼っておけば、汚れが目立ってきたら剥がして

また新しいマスキングテープに張り替えるだけで済むのです。

ぜひ実践してみたくださいね♪

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1月7日

正月明け初めての出勤ですが、みなさん体調は大丈夫ですか。

今年はコロナ過でのお正月。今まで少し違ったりしながらも充実した時間を過ごせたでしょうか

普段とは違う休日を過ごした後ですから、多少なりと余韻が残っていますよね。

そのため、すぐに本調子に戻るのも多少なりと気力が必要になります。

とはいえ、初売りも終わり、さまざまな企業が通常運転を始めています。

そして初日だからこそ、意識の高いスタートダッシュを切りたいものです!

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そこだけ!と決めて笑

きれいにしなければならないことはわかっていても

仕事やプライベートなどで忙しいことから

家のすべての箇所を毎日完璧に掃除をするのは難しいのが実情ですよね。

年末の大掃除の後も、家がきれいな状態を維持するためには、

1日1箇所に集中して掃除をするという方法もあります。

たとえば、「今日はリビングの掃除をする」や

「時間があるからキッチンをきれいにしよう」などのように、

毎日1箇所ずつなら掃除や整理整頓などを続けていけるという人も多いでしょう。

自分にとって無理のない目標を立てて、

掃除に取り組むことも家のきれいを維持するためには大切です。

明日はクリスマスイブ

素敵なクリスマスをお過ごしください

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年賀状

正月と言えば年賀状です。12月の忙しい合間を縫って手書きで書いた時代、手書きとハンコなどでアレンジしたり、年賀状専用機で作った時代、そしてワープロからパソコンでの作成をする時代と移り代わっていきました。いわば年賀状は自分をアピールするツールだったといえます。凝りだすと年賀状ひとつでも悩んだものでした。

元旦は郵便配達が来るのが待ち遠しかった想い出があります

その年賀状が今廃れてきているように思います。スマホで簡単にという方が増えているように思います。

暑中見舞いがほとんどなくなったように、いつの日か年賀状もなくなってしまうような気がします。時代の流れと言ってしまえばそれまでですが寂しいような気がします。

情報機器の発達は、何が大切なものを失くして行く様な気がします。仕事においてもそんなことがあるかもしれません。

そんなことを考えながら自分の仕事を見つめなおしていきたいと思います。

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年末

ただしい季節がやってきました。
しかしながら、慌ただしさに巻き込まれて自分は手を抜いている面がないかということは常に意識しなければなりません。

過去の偉人らを振り返っても、忙しさを理由に手を抜いて成功したという人はいません。
かといって、近年話題になる過労死事件のように、あれもこれもやりながら、全てのことを高クオリティでしなければならないと自分を追い詰めてしまうのも困りものです。

そこで、この年末の時期を乗り越えるためには、仲間たちとの連携が必要だと実感しております。
自分一人でできると勘違いし、無理なスケジュールを組んでしまうと、結局周りに迷惑をかけることになってしまいます。

年末だから忙しいのは仕方がないというのはよく聞くことです。
しかし、私は、忙しい時こそ周りとの連携が試されるのではないかと思います。
そして、その忙しさを周りと手を取り乗り越えたという経験は、来年以降の仕事にも大きく影響すると思っております。
手を取り合い、この年末を乗り切っていきたいです!

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クリスマスエルフ

クリスマスは、子供たちにとってプレゼントも楽しみのひとつです

実はサンタクロースには優秀な従業員たちがいるのです。

それがクリスマスエルフです。
クリスマスエルフは「雇われた従業員」なのでちゃんと給料も支払われているようです。

クリスマスエルフは、緑か赤の服を着て尖った帽子を被り大きな尖った耳を持っている小さな妖精ですが、かなりの働き者として欧米では有名です。
彼らは北極にあるサンタクロースの工場で、おもちゃを作ったりプレゼントを準備したり包装したり、トナカイの世話までする上に他の業務までこなします。

専ら最近ではおもちゃと言っても、ハイテクのものばかりで、パソコン、ビデオゲーム、などありますが、必ずしもサンタクロースの工場で作っているわけではないようです。おそらく、マージンを払って外注しているものもあるでしょう。そういった注文処理もクリスマスエルフたちの仕事です。
それにしても、あらゆる業務をこなすクリスマスエルフたちの働きぶりには目を見張るものがあると言います。

アメリカではクリスマスエルフは、単に「エルフ」と呼ばれることもあり、「よく働く従業員」の代名詞として使われることも多いようです。

気づき始めた子供たちにエルフの話をしてみるのもいいかもしれませんね~

 

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声を出す

小学校の宿題で家で教科書か音読用の本の中から1つ話を選んで読むという宿題があります

私自身小学生の時にそのような宿題がなかったので、とにかく「上手に読めること」と「習慣をつける」ということを意識していたのですが、音読は声に出すことでより理解を深められるというのが利点だそうです。

黙って説明書を読んでいると意味が分からないことでも、声を出して読むと意外と頭に入ってきたりするのと似ているのかもしれません。

声を出すことによって喉が鍛えられる等の利点もあるそうです。

皆さんも仕事の最中によく分からない文章が出てきたときは、気にせず声を上げてみてはいかがでしょうか?

黙って読む姿はカッコよくうつるかもしれませんが、より理解が深まるのは声を出すので臆することはないと思います!

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マスク

コロナウイルスの影響で、外出時には基本的にマスクを着用することになり、人との会話では顔を見ながらしゃべっていても、表情が分かりにくくなります。

マスクをしているからこそ、相手の人に自分の笑顔が伝わるようにということを最近は心がけていきましょう

声のトーンを少しあげたり、口元が見えなくても目元が笑っていることを分かるようにしたり

相手の人が、笑顔だということが分かれば、自分自身も少し気持ちが軽くなります。

今だからこそ、マスクの下はしっかりと笑顔を作って、笑顔を作ることで顔の表情筋も鍛えていければ、自分に対してもメリットがあると感じます。

今出来ることを精一杯頑張ることが、今の自分に必要な事だなと思います。

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秋バテ

夏バテということばはみなさんが知っていると思います。

夏の暑さに体がついていけず、体力が低下することによって起こります。
でも実は夏バテということば以外にも、秋バテという言葉があるのをご存知でしょうか?

秋バテの原因は自律神経の乱れにあります。

自律神経は交感神経系と副交感神経系とがあり、活動している時とリラックスしているときでこれが切り替わっています。

この切り替えがうまくできなくなるのが自律神経の乱れです。

体調が悪ければ万全の態勢で仕事をすることもできなくなってしまいます。

以下の内容などを参考にして秋バテにお気をつけください♪

  • 肩、腕、太もも、ふくらはぎをもみほぐす
  • バスや自転車を徒歩にして筋肉を動かす
  • 深い呼吸(鼻から吸って口から細くゆっくりと吐く)
  • 41度以下のお風呂にゆったり15分
  • お風呂あがりや寝る前にストレッチ
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いい風呂の日

11月26日は語呂合わせで何の日か知っていますか?

いい風呂の日です笑

最近はシャワーだけで済ませる人も多くいますが

湯船にゆっくり浸かって体を休めるのもいいものです

 

そして一日の出来事を振り返って明日へのエネルギーの充電もできるのではないでしょうか?

寒い時期になってきました。

コロナの影響もあり温泉や銭湯から足が遠のいていらっしゃる方

今年はゆっくりのんびり家のお風呂でリラックスもいいかもしれませんね。

 

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