コロナウイルスの影響で、外出時には基本的にマスクを着用することになり、人との会話では顔を見ながらしゃべっていても、表情が分かりにくくなります。
マスクをしているからこそ、相手の人に自分の笑顔が伝わるようにということを最近は心がけていきましょう
声のトーンを少しあげたり、口元が見えなくても目元が笑っていることを分かるようにしたり
相手の人が、笑顔だということが分かれば、自分自身も少し気持ちが軽くなります。
今だからこそ、マスクの下はしっかりと笑顔を作って、笑顔を作ることで顔の表情筋も鍛えていければ、自分に対してもメリットがあると感じます。
今出来ることを精一杯頑張ることが、今の自分に必要な事だなと思います。