3月・4月と、異動・転勤・お引越し・入社・退職・・・などなど、

ご自身をとりまく環境が大なり小なり移り変わっていく方が多いのではないでしょうか。

春は、いくつになっても、出会いと別れの時期。

喜び・悲しみ・期待・寂しさ・・・いろいろなお気持ちを胸に抱かれつつ

新しい季節を迎えられることと思います。

新しい環境・人間関係・仕事・・・などなど、今までとは違った新しい状況に、

なんとか自分を適応させようと、普段以上に頑張ってエネルギーを使っています。

知らず知らずの内に頑張りすぎてしまう方も・・・

新しい状況は、ストレスがかかりやすい一方で、新しい自分や人との出会いがあったり、成長のチャンスであったりします。

ゆっくりお風呂に入ってみたり、ゆっくり寝ているのもいいでしょう。

自分自身のリラックス方法でエネルギー補給して、新しいドアを開いていってください♪