断捨離とはいってもなかなか捨てられないことが多くないですか?
もしくは、、、あの時捨てなければ。。なんて後悔したり
後悔すると今度こそは失敗しないようにと捨てられなくなる
この負のループをオシマイにしましょう!!
少しずつやろうとすると面倒になるので一気に片付けます
1日1時間しか取れない人も 日を空けず継続してやりましょう
まずは3つのグループに分けます
①絶対必要な物 好きな物
②普段使っていないけれど捨てられない物(保留)
③捨てられる物
一般的な断捨離のやり方では残す物を決めますが 捨てられない人の断捨離のやり方は まず本当に捨てられる物を見つけます
物が多すぎる場合 本当に不要な物を分けておかないと この後の選別がし難くなるからです
①のグループを用途ごとにまとめ 最低限使う個数だけを残し 残った分をさらにか保留のものか捨てられる物か選別します
保留にした物を一時保管箱に入れておきます 捨てないことで なんとなく捨てられなくて結局片付かないということを防げます
断捨離は家の中にある物を捨てるだけではなく 新しく入ってくる物を断つという特徴をもっています
日本は昔から 物を大事にする事が習慣として根付いています
「もったいない」という言葉も日本独特のものです
そのため 捨てることに抵抗もありますが ここは新しい物を購入する時に
本当に必要かどうかを吟味し必要最低限の物だけを買うことにしてみませんか?
無駄な買い物がなくなってお金の無駄遣いを防ぐことができるのです
家のガラクタを片付けて心の中も整理してゆとりある人生を